{"product_id":"guia-practica-de-regulacion-emocional-ejercicios-y-herramientas-paso-a-paso","title":"Guía Práctica de Regulación Emocional | Ejercicios y Herramientas Paso a Paso","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e🌿 Aprendé a conectar con tus emociones y con tu cuerpo de una manera más consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Guía Práctica de Regulación Emocional reúne herramientas y ejercicios pensados para ayudarte a reconocer lo que sentís, observar las respuestas de tu cuerpo y desarrollar recursos de regulación emocional para aplicar en tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ ¿Qué vas a encontrar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Ejercicios prácticos paso a paso\u003cbr\u003e* Técnicas de regulación emocional\u003cbr\u003e* Prácticas de conexión con el cuerpo\u003cbr\u003e* Ejercicios de respiración y relajación\u003cbr\u003e* Recursos de gratitud y conciencia corporal\u003cbr\u003e* Herramientas para incorporar a tu rutina\u003cbr\u003e* Explicaciones claras y fáciles de seguir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📚 Formato: Guía digital\u003cbr\u003e📩 Entrega: Recibís el material de manera digital después de realizar tu compra.\u003cbr\u003e🏠 Podés realizar las prácticas desde tu casa y a tu propio ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💗 Un espacio para observar, sentir, respirar y conectar con vos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImportante: Este material tiene fines educativos y de bienestar personal y no reemplaza la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Nova Academy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45029546655837,"sku":null,"price":24990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0743\/3846\/7933\/files\/3d7c441a-116f-48fd-b73c-a44136765944.png?v=1788985901","url":"https:\/\/novaacademy.shop\/products\/guia-practica-de-regulacion-emocional-ejercicios-y-herramientas-paso-a-paso","provider":"Nova Academy","version":"1.0","type":"link"}